文：邹轶君

长时间埋头于材料、盯紧着屏幕、不断地说话是在耗尽体内的元气。但时常感到哪怕一天有30个小时，撇去睡觉吃饭其实都还不够用在材料、屏幕和说话上的。深度的财务人就是如此。几年前深刻感受了一次被耗尽的感觉，鼻血流不停，身体靠墙倒。当跑步成为日常的必须，作为一种调节剂后，就像是大力水手吃了菠菜。

在财务的战线上已很久，在这历久弥新的圈子里总感觉自己是个学生，不断的学习才能不被落下。在跑步的圈子里也有几年了，借着养成的学习习惯，也在不断探究摸索。虽然天赋有限无法取得成绩上的大突破，但却发现跑步与财务的相遇就像老友相见。

开始之前做好计划预算。跑步不是一项随性的活动，为了有更好的锻炼效果，最好有个年度、季度、月度，甚至是周度的计划。建立在科学锻炼的基础上，有不少指标是需要关注的，远不是距离、时间这几个基础指标项，一般还应该关注心率、步频、配速等。建立在科学计划上的跑步锻炼就像财务预算一样起着龙头的作用。

监控数据分析执行情况。上面提到的几个指标项数据（当然随着跑步程度的深入将不限于此）是需要在日常进行观测、分析的。如今有很多监测工具，如手表、手环、运动耳机等。不同的需求都能得到满足。既然把这个月的步频目标设置到185，就需要每次都看看是否能达到。假如吃力，可能预算目标设置的就超前了，绩效和预算都无法一直，需要调整。

要素之间形成平衡关系。还是这些指标，就像会计要素似的，他们之间存在着平衡关系，此消彼长或者同向比例关联。比如步频和呼吸需要建立管理关系，2步1呼、2步1吸（具体比例根据个体情况而定）。比如步幅、步频与配速的关系是保持并稳定步频，通过调节步幅大小来控制速度。

看起来枯燥但挺有乐趣。不经常跑步的人都会觉得跑步就如日复一日的财务工作一样乏味枯燥。但实际上，真正深度的财务管理会是一件很有意思也极有挑战的事情，关键在于对待它的心。从业财融合的角度，财务是和所有的经济活动挂钩的，那还不够丰富有趣吗？跑起来后的感觉也是一样，这种表面看来单调重复的事情，其背后通常蕴藏着简约的魅力。不干不知道，不跑不了解。

路线很长需要控制节奏。从锻炼的角度来说，速度太慢、距离太短、时间太短都很难达到理想的锻炼效果，所以进入后，每次跑步会是个较长时间的活动，甚至到马拉松或百公里越野这样的长度。这就和财务管理是个大流程、长链条一样，节点会很多，耗时会很长，在任何一点或几个点的冒进、突击很容易让心率加快、耗费能量精力，所以全程平稳有节奏是相当有必要的。

抬头奔跑顾及两边风景。跑步也是一条孤独的路，就像旁人看待财务工作一样。财务是自成系统的，尽管服务于主业，并对主业都意义中单，不过因其专业性，使得很多人不敢不愿不想亲近。可实际谁也离不开财务，财务融合着一切。在独行的路上，两边都是风景和伙伴，主动看个美景，打个招呼，跑步也是融合一切的。

科学规矩行事远离病错。干财务是很讲究规矩的，严谨基础上灵活，规矩前提下执行，有一系列成体系的政策、制度、规范，还有科学的管理手段，这是作为业务链条最后一个环节的基本。跑步也是要讲规矩的，而不能乱来，应是按照一套科学的，经过实践检验方法训练。比如，姿势不能随性而为，否则伤病就不远了。

时间累积显现持久耐力。会计这个行业通常被理解成干的越久越吃香，虽然并不能简单从从事工作的时间长短来判断经验，但岁月的积累仍然让老会计感受丰富，耐力持久。跑步需要积累跑量，没有千百公里的积累，可能不能接收跑步中深层次的信号。量变才能带来质变。

跑步是财务人的好伙伴，财务的人生可以有跑步相伴。财务圈里的自律跑者，从逻辑上讲应该会是个好会计。