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跑“马”溜溜

2016-09-21

全国人民都在跑步,不跑就太不入时了。 几年前,我赶时髦的参加了一次半马。 拖着抽筋的大腿和小腿,被收容车赶着,我缓缓走过了终点,250,但完赛的喜悦感...


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人类的长跑天赋

2016-09-16

Tarahumara(塔拉乌马拉)人是无可比拟的耐力强人,他们抓头鹿来吃,是靠跑死鹿的方式。 当猎物气喘吁吁瘫倒在地,束手就擒的时候,并不能改变人类在哺乳动物...


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自制手串

2015-06-02

从酸角核儿到手串,一切很简单。 手握好工具,下款做啥呢?          


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【下厨】春节的饺子

2015-02-22

还在年里,补上饺子,第一顿。 反正来北京前我都没吃过饺子。 现在一条龙轻松高效拿下。 纯肉馅儿的在家没市场,但我特想,欢迎有兴趣的来做客。


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【下厨】排骨,虾仁

2015-02-08

本来是不做了,想到过年前应该不会再做了,所以还是继续吧。 红烧排骨,清炒虾仁,再配个汤。