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平板支撑3000秒

每天增加20秒钟,让腹肌重见天日! 同时追求下人鱼线。 第一天做平板支撑(plank),坚持3分钟,180秒。 远低于预期,证明身体的走样不仅在外表还有内涵。 不练不行啊。 骆家辉可以坚持52分钟,所以他虽然64岁却神采奕奕。 网传最牛的可以坚持80分 ...

十个你不得不知的网络成语

不管从古籍上看到过多少成语,下面的这些成语要是不知道,就是没有做到与时俱进,没有坚持科学发展观。

北京的雾霾是iphone的声音杀手

这两天两个iphone都成了砖,所有的外放声音全部没有,搞的人心好生焦躁。 无论如何是要解决掉的,还能被这破事憋屈死么? 死盯着两个手机看了12分钟。 白的iphone以前掉进过水里,是不是因为被泡过? 这个有可能,但不确定,如果是就成了硬件问题。但 ...

一分钱也能注册公司?

2013年12月28日,十二届全国人大常委会第六次会议审议并通过了公司法修正案草案,修改了现行公司法的12个条款。全国人大常委会表示,对公司法所做的修改,自2014年3月1日起施行。

旅行移动应用app推荐

自打移动网络设备出现,人们的生活方式就不一样了。移动网络设备上的应用程序为我们的生活提供了很多的方便,有些应用顿时会让自己感到特别专业,当然前提是这些应用程序着实有用。

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棕色脂肪

想想有些人每天胡吃海塞的,也保持着苗条的身材,而有些人却喝水都长肉,原因是不是就在于人体内棕色脂肪的含量有多又少呢?