十二分的付出,保持良好的状态 | 狗始运

十二分的付出,保持良好的状态

  • 2011-01-04
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这个命题不是在说付出的多获得的少的现象,而是要阐明一种要多付出,少索取的心理状态。

若干年前在我还热衷于锻炼身体的时候,我对自己的要求是每天都做到100个俯卧撑。热情使我坚持了很久,大多数时候还超额完成锻炼指标,这使得我保持了良好的体型。

可惜,有个东西叫惰性,它人的一种天性。锻炼热情逐渐消退的过程中,对于自己的要求在同步降低。100个标准放在那里,自己心理想的是“今天就做80个,明天再100个”。俨然慢慢80变成了标准,但惰性依然存在,于是60⋯⋯40⋯⋯直到现在变成了0。事态的后果是俯卧撑美了,胸肌也没了。

人的高级性就在于自适应,在发现身材不负当年勇后,我又着手拾起当初的身体训练。基于俯卧撑、仰卧起坐、推举、跑步、游泳等方式的标准已落于纸上,该在的都还在,这次还会再打八折么?

总结过去的经验,方有坚持十二分的付出,才能保证自己保持良好的战斗状态。

如是说,如是做。

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