人类的长跑天赋

  • 2016-09-16
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Tarahumara(塔拉乌马拉)人是无可比拟的耐力强人,他们抓头鹿来吃,是靠跑死鹿的方式。

当猎物气喘吁吁瘫倒在地,束手就擒的时候,并不能改变人类在哺乳动物圈子里运动能力差到渣的现实。

tarahumara

飞人博尔特在直道上肯定是跑不过的熊的,跳高、跳远那些就更没得比了。

但不必派出Tarahumara人,人类选手在长距离跑步中却是可以轻松获胜了。

因为人类是有氧耐力最好的哺乳动物。

无伤无病的人,经过一段时间的训练,大多都可以轻轻松松跑上个20km,甚至更长。

长跑是人类的本能。

可现在人们不需要追猎物了,大多数时候,有部手机就解决问题了,手指的平均灵活性达到了历史最高水平,而有氧耐力的天赋被埋没了。

愿所有追求自我价值实现、身体管理完善和长跑原理觉醒的跑者达成目标。

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