翻书前，自问一句对何上瘾？同时，也在脑中过了一遍能想到的瘾品。与书中所述大体相符。作者是历史学者，把瘾品放入历史中书写，让人感到咖啡、酒精、鸦片、可乐、香烟、盐……在人类历史进城中样样都不简单。

人对瘾品的需求绝大多数情况是来自生理上的。从瘾品中，人们往往能得到满足感、快乐感、幸福感、成就感，精神上的巅峰。这些东西没碰到也就罢了，一沾上就甩不了。上瘾很容易，戒掉谈何容易。所以，瘾品都是些能控制人的东西。也正因为如此，通过瘾品控制了人群，也就能控制社会。因此，权力与瘾品就挂起了钩。尽管瘾品让人上瘾后一般都带来不好的结果，尽管社会对瘾品的反感往往很强烈，但并不能撼动瘾品的位置。同时，在人与瘾品之间，实际是由经济在连接，瘾品是经济源。经济基础对于权力而言的重要性不用多说，除了追求单纯的经济收益以外，掌权者也要通过来自于瘾品的经济性控制来体现政治收益，比如盐、酒、烟的专营。所以，无论从统治角度，还是从经济角度，我们经常能看到不良瘾品的存在、禁而不绝、禁又重生。

瘾品在适量的时候就是常物，但一旦上瘾后就质变了。如今有几个瘾品，一是游戏，二是奶茶、三是小视频，在广泛、深刻的产生不良社会影响，备受关注。但这两个托着巨大资本的产物，会退出舞台么？会暗淡下来么？

跑步不能算瘾品……